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哈爾濱工業(yè)大學(xué)論壇|哈特塔

標(biāo)題: 【快速息怒的小方法】 [打印本頁]

作者: klbowling 時間: 2012-12-11 16:00
標(biāo)題: 【快速息怒的小方法】
1、降低你的音量和語速；

2、閉上你的的眼睛，可以快速澆滅怒火；

3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)你的脖子，放松心情，緩解僵硬；

4、擁抱你自己，用雙臂交叉緊緊擁抱自己一下；
5、聞聞植物，離健康的綠色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6、發(fā)揚(yáng)阿Q精神，自我解嘲；
7、擊掌、跺腳，兩三分鐘即可。

作者: meimei8910 時間: 2012-12-11 17:35
不是吧

作者: 鬼使汐 時間: 2012-12-11 17:43
越辦越好~~~~~~~~~`

作者: zaq110 時間: 2012-12-18 17:37
觀看中

作者: haohaoqz 時間: 2012-12-25 17:43
不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 蕷藻窺液均 時間: 2013-1-1 17:31
嘿嘿

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